Meridiaanyoga

START, PIMP, ACTIVEER JE DAG     met Do-In meridiaanyoga

Anabel Schellekens geeft Oosterse meridiaanyoga en verrijkt de les met principes uit hedendaagse dans, bodymind centering en mindfulness. De les vergroot de beweeglijkheid en de energiecirculatie van je lichaam. Je ontwikkelt bewustzijn, vitaliteit, kracht en souplesse. Je lichaam én geest worden rustig, wakker en alert.

elke woensdag van 9u15 tot 10u15 (behalve tijdens de schoolvakanties)
> in Danstuin, Tiensestraat 47, 3000 Leuven
> 11€ per les / 8€ per les in reeks trimester, probeer eerste les gratis
> geen ervaring vereist, iedereen kan instappen

>laat weten als je komt: 0486 98 49 54, anabel@intivzw.be

Wil je een werkdag vol energie maar toch ontspannen beginnen?
Of ben je op zoek naar een opwarming voor een repetitie of voorstelling?
Of wil je je medewerkers een aangename lunchactiviteit aanbieden?

NODIG DEZE LES UIT IN JOUW ORGANISATIE OF BEDRIJF

In de lessen combineer ik Oosterse meridiaanoefeningen met basisprincipes uit hedendaagse dans en body mind centering. De les vergroot de beweeglijkheid en de energiecirculatie van je lichaam. Een goede balans stimuleert de bloeddoorstroming en de immuniteit. Je lichaam krijgt meer bewustzijn, vitaliteit, kracht en souplesse. Je lichaam én geest worden rustig, wakker en alert.

> ontspannings- en activeringsles
> duur 1u15 of 1u30
> voor werknemers, acteurs, muzikanten, dansers,… voor iedereen!
> propere en verwarmde ruimte van minimum 6x5m (= 5 pers + 4m2 / extra persoon)
> 60€ per uur (exclusief BTW en vervoerskosten 0,35 €/km)

Graag meer informatie? Of een arrangement bespreken? Of meteen een les boeken?
Bel gerust op 0486/98 40 54 of mail naar anabel@intivzw.be